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Yoga e Ayurveda
32 publicações sobre yoga e ayurveda.
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Insônia?
Percebi que estava desperta, eram 3:20 da manhã. Minha mente, tão sutil, tão leve e rápida, estava em movimento. Madrugada fria, inverno, Sul do Brasil e dias de geadas fortes nestas bandas de cá. Entretanto, abrir os olhos e observar o silêncio em volta, observar o corpo quente, amontoado e inerte, não foi tão ruim. Foi bom!
Quantos dias ainda terei para acordar neste corpo que conheço, nessa vida que conheço e para seguir com o que entendo ser a ideia ou epopeia conhecida que me traduz como indivíduo e também com meus projetos de fazer ainda algo mais?
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